相手と適切な心の距離を取る
人間関係においてよく迷うことのひとつに相手との距離感の測り方があります。この人にはどのような距離感を持って接すれば良いのか、そして適切な距離感を見つけたら次はこの距離感をどう保てば良いのか。
特に女性であればこれらの距離感に関することで迷うことは多いと思います。距離感の感性を上手に持ち、相手との適切な距離感を保つ方法をご紹介します。
それぞれで異なる距離感
当然ですが、人によって最適な距離感は全く異なります。人にはパーソナルスペースと呼ばれる、自分の周囲の一定範囲内に人が入ると緊張や不安が高まる距離が存在しています。そして、この範囲は相手によって変動し、嫌いな人が自分のパーソナルスペースに入ると警戒心が高まったりします。このように物理的な距離によっても人によって全く異なりますので、心理的な距離感も当然人により異なります。
初対面から踏み込んだ話をされることが打ち解けやすいと感じる人もいれば、遠慮なく踏み込まれることに嫌悪感を示す人もいます。どのような距離感を保てば良いのかということに関して、人それぞれで異なっているということを理解しておきましょう。
最適な距離とは？
良い人間関係を築こうとした際に、相手との最適な距離感はどう図るかというポイントです。この答えとしてはまず自分が無理をすることをやめることから始めましょう。無理をして付き合おうという感覚は相手にも伝わっているものです。そしてこの不自然さは相手に移るものなので、相手も落ち着かなくなってしまい敬遠されることにつながります。
最適な距離感を持つには相手に完全に合わせるということは好ましくありません。自分らしくコミュニケーションを取ろうと考えて、最悪の場合上手くいかなければそれはそれで構わないといった感覚で接することが相手を安心させることにつながります。自分らしく接することから自分と相手との距離が見えてきますので、最初から相手に合わせようと無理をすることはやめましょう。
自分の距離感を知る
では自分らしく接するという点において、自分の心地よいと感じる距離感を知ることが大切になります。自分はどのようなコミュニケーションの仕方を好み、どのような付き合いが最も自然体でいられるのかを知りましょう。以下では自分のコミュニケーションの傾向を掴める心理テストのサイトをご紹介していますのでご参考ください。
MIRRORZの心理テストは自分のコミュニケーションの傾向を知ることができ、周りとの付き合い方のひとつの指標とすることができます。
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